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おどろき野菜の具だくさんカップスープ!6種の味の豪華競演とは!

毎日仕事を終え家に帰宅してから
夕食を何にしようかと思い悩んでる
あなたは、今日は何を食べましたか?

毎日外食では、栄養面から身体に良くないのは
わかってますが疲れていると簡単にすませて
しまいがちになります。

そうすると身体は正直で便秘や肌荒れ等の症状に
よって悩まされてしまいますね。

それでもガマンして頑張ってるあなたの
応援団を紹介したいと思います。

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具だくさんカップスープ

先ほどにも言いましたが忙しいからと言って
毎日かたよった食事ばかりでは、重大な病気の
リスクを背負ってまで今の食生活を続けて
いくことに疑問をお持ちだと思います。

しかし栄養バランスを考え五大栄養素を
取り入れたメニューなんて管理栄養士
じゃない限り無理なことですね。

毎日のメニューを考えるのだって
そんなにレパトリーがあるわけないので。。。

また、そんなことでもストレスを感じイライラの
原因がまた増えるのも困ったことになります。

ましてやその料理を作るのに1~2時間も
かかってしまったら途中お腹がすきすぎて
味見ばかりして

いざ食べようとしたら「お腹がいっぱい」に
という風に笑えない話にもなってしまいます。

そういうわけで主菜からみんな作るのは
休みの日にしてもらって,

食事時あと1品ほしいな~と思うとき
「具だくさんカップスープ」の出番なんです。

モンマルシェ(株)から発売されている
国産野菜スープ「野菜をMotto」です

この商品の特徴は、

その1)日本一の具だくさんスープ

その2)こだわりの国内野菜を使用

その3)電子レンジで簡単1分20秒

その4)食事後はそのまま捨ててOK!

その5)買い物・調理・後片付けが不要

その6)栄養バランスがいいと。。。

それと
要冷蔵ではなく常温で保存が
可能なので冷蔵庫の中が乱雑に
ならなくていいし

お弁当のお供として
メニューが思い浮かばない時や

毎食のおかずとしての1品と
しても重宝してください。

最近の傾向として手軽な
サプリメントは簡単に栄養補給
できますが

元来の人間の咀嚼力(そしゃくりょく)
を高めることは、認知症予防はじめ
いろいろと効果があるといわれています。

立派な主菜としてもまた旨味を
きかせることで消化吸収を助けます。

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「具だくさんスープ」を野菜と汁物
ばかりではなくたとえば肉などの
タンパク質と
一緒に取ったり

またカレー味やキムチ味など自分流に
アレンジすれば違った味になり
身も心も癒やされますよ。

このようにちょっと工夫するだけで
栄養バランスは飛躍的にアップします。

それほど1日の内で食事というのは大事ですし
健康を維持するためにも必要不可欠なものです。

普段から自分の好きな物しか食べなかったり
ダイエットと称して絶食したりして身体を
痛めてつけていませんか?

いつまでもそんなことしていると
「ツケ」がまわって来ます。

たとえは悪いですけど人間の身体も機械と
同じで「メンテナンス」つまり定期点検が
必要なんですね

調子が悪いところには「油」さしたり部品交換
したりしますよね。それとおなじです。

6種類の味の豪華共演!

「さらさらレット」をじっくり煮込んだ
          具だくさんオニオンスープ

「スイートキッス」甘みたっぷりつぶつぶコーンの
               ポタージュ

「あかでみ」で仕上げた7種類のミネストローネ

「奥入瀬ごぼう」の入りのごろごろ野菜スープ

期間限定の2種類

「バターナッツかぼちゃ」具入りスープ

「さやかじゃがいも」と4種の野菜のポトフ風スープなど

6種類の具だくさんスープにたとえば

「ミネストローネ」でスープスパゲッティにするとか

「ポトフ風スープ」にポークソーセージを入れたり
牛肉を入れてカレー味にしたり

「奥入瀬ごぼう」に鶏肉を入れて筑前煮にするとか
また目先が変わって楽しめます。

この6種類の具だくさんスープは、料理の時間が省けますし
食材のロスもありません。なんと言っても食事のあと片付けが
簡単に。そのため「わずかな自由な時間も得られます。」

まとめ

日本は少子化に伴って労働人口が減少
海外からの労働者も受け入れてますが

国も女性が活躍する社会をめざしています

これから女性の労働力がますます
重要になってきていますよね。

いまでも大変なのにそれ以上に
負担が増えてきます。

そうなると体調管理が必要に
特に食事が重要になってきて

1日野菜摂取量350gをとるためには
具だくさんスープがより効果的に
とれる選択肢の1つになって来ます。

帰宅後、時間がなかったり疲れ果てていたら
なんにもしたくなくなり簡単に済ませようとします。

そうすると味付けが濃厚で高カロリーな
コンビニ弁当や外食にたよらざるを
得なくなりそうなると生活習慣病の
リスクが高くなってきますよね。

周りの人は、心配はしてくれますが
健康管理は、自分自身でしないと

「5年後~10年後」後悔しないためにも
今をよく考えてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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